El juego de las esponjas

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Otro juego de mindfulness que puede servir para que los niños y niñas se relajen es este que os dejamos a continuación. A veces ser conscientes de lo que estamos haciendo nos permite hacer una pequeña pausa y llevar una vida más calmada poniendo atención en las cosas que nos hacen disfrutar.
¡Esperamos que os sea útil!



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¿Qué hiciste hoy en el cole?

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