CALCORÍN

En Infantil también se aprende a estar en calma. Por eso, en nuestro día a día incorporamos las sesiones TREVA: pequeñas rutinas de escucha, relajación y conciencia del momento que ayudan a los niños y niñas a sentirse mejor, convivir mejor y aprender mejor. A través de dinámicas muy sencillas, los niños van descubriendo herramientas que les acompañan en su crecimiento: parar, respirar, escuchar y reconectar con el “aquí y ahora”. Durante estas sesiones, podemos verles tumbados escuchando música suave o sonidos de la naturaleza, practicando respiraciones guiadas, tomando conciencia del cuerpo y, en algunos momentos, realizando masajes respetuosos entre compañeros como forma de cuidado y buen trato. TREVA aporta beneficios muy valiosos en estas edades: mejora la atención, favorece la regulación emocional, reduce la impulsividad y ayuda a crear un clima de aula más tranquilo y alegre. En Calasancias cuidamos la interioridad desde pequeños. Porque educar también es enseñar a mirarse por...

Nuestros peques de infantil han disfrutado de una enriquecedora sesión de interioridad.. A través de dinámicas sencillas, como la respiración consciente y los masajes, los peques han aprendido a relajarse y a tomar conciencia de sus emociones. Este tipo de actividades les ayuda a desarrollar habilidades de concentración, serenidad y bienestar, esenciales para su crecimiento personal. ¡Una experiencia que, sin duda, le gusta mucho!

En infantil, los niños y niñas de de cinco años trabajan la relajación. Con esto, se quiere conseguir que los más pequeños/as aprendan a respirar y a relajarse de forma correcta, mejorando así la concentración y la adquisición de la conciencia corporal. Consideramos que con estas rutinas estimulamos también la creatividad y la imaginación en los niños y niñas. ¡Os animamos a incorporar estas rutinas en vuestras casas!

Estos días hemos trabajado la atención.   Para que los niños/as aprendan a estar atentos de manera consciente, que tomen consciencia de la realidad. Para ello, la actividad que han realizado los peques de 3 años ha sido darle un masaje al compañero.     Con esto se  centran en su respiración, en sus pensamientos y en sus emociones  con el objetivo de entrenar la conciencia y la atención plena. 

Esta semana los alumnos de infantil han tenido una sesión de interioridad con distintos juegos y actividades.  En alguna de las actividades han tenido que imitar como se mueven los animales y también hicieron actividades de relajación, una de ellas ha sido mover sus manos como si fueran unas planchas y así darles caricias a sus compañeros por el cuerpo logrando transmitir calma y relax. En las fotos podréis ver un poco de esta sesión con los alumnos de cinco años.

En esta nueva sesión de Mindfulness los niños y niñas de Educación Infantil se han centrado en la atención escuchando e identificado diferentes sonidos de animales, instrumentos y voces de compañeros. También han prestado atención a las sensaciones corporales haciéndose un masaje unos a otros imitando los pasos de los animales de la selva: tigre, elefante,hormiga,  araña... Como muestra de ello, en el siguiente vídeo veréis como trabajan esta sesión los alumnos.

En las últimas semanas los alumnos de infantil han trabajado la respiración y la relajación de diferentes maneras. Para ello han tenido que identificar las voces de sus compañeros, reconocer los sonidos de su entorno, imitar diferentes sonidos o ser conscientes de lo que son capaces de hacer con su propia voz y así  centrarse, ejercitar y facilitar estados de relajación.  

     De nuevo,  Alek y su mamá nos traen un vídeo de meditación, con el que mediante nuestra imaginación quieren hacernos llegar al espacio.      Este vídeo ha sido compartido con sus compañeros, y les ha encantado, ya que están trabajando en el aula el espacio, y esta es una manera diferente de llegar a el.

Alek de 5 años y su madre nos proponen una sesión de meditación.  Los alumnos la han llevado a cabo en las aulas y les gustó mucho.  Os animamos a practicarlo en casa estas navidades.  Pincha en el siguiente enlace para verlo: Sesión de meditacion ¡Felices fiestas! 

Desde el colegio trabajamos un proyecto de centro que es el de interioridad. Queremos que desde muy pequeños los niños y niñas aprendan a parar, relajarse, respirar y reflexionar. También nos permite conocernos a nosotros mismos e interactuar adecuadamente con los demás. Y como se puede ver, los niños y niñas de 5 años lo han hecho fenomenal.      

Esta semana hemos estado relajándonos. Los juegos de masajes entre los niños ayudan a conocerse unos a otros y favorecen aspectos motrices, además, son muy divertidos y ayudan a relajarse. Nuestros alumnos estos días han aprendido a hacer un masaje, dándoselo a sus compañeros, y con la ayuda de la música, han conseguido relajarse y así afrontar el día con más energía.