TREVA: UN MOMENTO DIARIO PARA PARAR Y RESPIRAR

En Infantil también se aprende a estar en calma. Por eso, en nuestro día a día incorporamos las sesiones TREVA: pequeñas rutinas de escucha, relajación y conciencia del momento que ayudan a los niños y niñas a sentirse mejor, convivir mejor y aprender mejor.

A través de dinámicas muy sencillas, los niños van descubriendo herramientas que les acompañan en su crecimiento: parar, respirar, escuchar y reconectar con el “aquí y ahora”.

Durante estas sesiones, podemos verles tumbados escuchando música suave o sonidos de la naturaleza, practicando respiraciones guiadas, tomando conciencia del cuerpo y, en algunos momentos, realizando masajes respetuosos entre compañeros como forma de cuidado y buen trato.

TREVA aporta beneficios muy valiosos en estas edades: mejora la atención, favorece la regulación emocional, reduce la impulsividad y ayuda a crear un clima de aula más tranquilo y alegre.

En Calasancias cuidamos la interioridad desde pequeños. Porque educar también es enseñar a mirarse por dentro, a reconocer lo que sentimos y a vivir con serenidad cada momento.

Seguimos aprendiendo a respirar.
Seguimos aprendiendo a escuchar.
Seguimos creciendo por dentro.